Le handstand n’est pas qu’une posture spectaculaire. C’est un dialogue entre force, confiance et lâcher-prise.

À travers cet atelier de 2 heures, je te propose d’explorer l’équilibre sur les mains de manière progressive, sécurisée et accessible, quel que soit ton niveau.

Ici, pas de recherche de performance.
Nous travaillons l’alignement, la force des épaules, la fluidité du mouvement et surtout... la gestion de la peur.