Un cycle de trois ateliers pour explorer l’art de l’équilibre sur les mains, développer force et mobilité, et intégrer les inversions dans une pratique fluide et créative.

Et si le Handstand devenait une transition plutôt qu’une destination ? Explorez comment intégrer les inversions dans un Vinyasa dynamique et créatif. Au programme : transitions vers Chaturanga, Bakasana, Flying Splits et autres équilibres sur les bras. Un atelier pour relier force, équilibre et fluidité à travers des enchaînements progressifs et un Flow final.

35 € par atelier | 85 € pour les 3

Une certaine expérience des équilibres sur les mains (handstands) est recommandée pour cette séance.

Infos & Inscriptions.