Un cycle de trois ateliers pour explorer l’art de l’équilibre sur les mains, développer force et mobilité, et intégrer les inversions dans une pratique fluide et créative.

Allez plus loin dans votre pratique du Handstand en explorant de nouvelles entrées et variations. Au programme : compression, préparation au Press to Handstand, montées en Tuck et Straddle, changements de formes et transitions contrôlées. Un atelier pour développer force active, coordination et maîtrise du mouvement.

35 € par atelier | 85 € pour les 3.

Une certaine expérience des équilibres sur les mains (Handstands) est recommandée pour cette séance.

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