Fais ta rencontre avec : le “Pouvoir du lâcher-prise”.

Le pouvoir du lâcher-prise, c’est vivre l’instant présent avec intensité pour faire rayonner sa voix intérieure. De cette introspection personnelle naît : le dépassement de soi; étape ultime vers l’acceptation.

  • J’ai beaucoup progressé avec Isidore, notamment sur mes handstands, au bout de quelques jours je pouvais déjà me détacher du mur et c’est une très belle progression pour moi! Isidore a une approche de l’enseignement que j’apprécie beaucoup, elle sait m’aider à repousser mes limites tout en étant à l’écoute et attentive. Elle est très dynamique et toujours de bonne humeur, c’est un vrai plaisir de suivre ses cours!

    Pauline.

  • Excellente prof de yoga, avec de grandes qualités humaines . Merci Isidore.

    Céline.

  • I did a yoga retreat run by Isi in Brittany. Isi is an amazing and kind teacher, who is always curious and very intelligent in her approach. One of the best also for inversions/handstands where she has a very advanced practice and she is very good at teaching it. Would recommend!

    Oscar.

  • Pratique un yoga bienveillant où tout le monde est le bienvenu. Merci pour la pratique du lundi.

    Jerome.

  • Isidore est passionnée par le yoga et ses multiples facettes. Elle aime le flow, le yoga qui laisse libre court à l’imagination sans sacrifier à la technique pure qu’elle enseigne avec bienveillance et générosité. Elle sait encourager, soutenir et guider avec patience et sagesse. Merci pour ce que tu es Isidore 😘😘

    Sylvain.

  • Je voudrais avoir le temps de venir plus tellement j’ai aimé pratiquer avec toi !!!!!!!! Rien à ajouter 😃😃

    Véronique.

  • J’ai beaucoup aimé les cours proposés par Isidore. Beaucoup de bienveillance et de douceur dans la pédagogie, une approche du yoga assez simple centrée sur l’expérimentation et la découverte des possibilités de notre corps, avec toujours une place laissée au fait de pouvoir se challenger, évoluer. Je recommande fortement les cours d’Isidore !

    Claire.

Réservez un cours.

Cours privés – En ligne & en présentiel

Je propose des cours de yoga personnalisés, pensés comme des espaces dédiés à ton corps, ton rythme et tes besoins du moment.
Que ce soit pour approfondir ta pratique, gagner en force et en mobilité, explorer les inversions ou simplement retrouver de la fluidité, chaque séance est construite sur mesure.

Les cours peuvent se dérouler :

  • En présentiel, à Nantes et dans un rayon de 10 km, pour un accompagnement direct et ajusté.

  • En ligne, via Zoom, avec un lien envoyé après la réservation, pour pratiquer où que tu sois.

Ma méthode, Le Pouvoir du Lâcher-Prise, guide chaque séance :
trouver l’équilibre entre engagement et relâchement, développer une force fonctionnelle, affiner la conscience du mouvement et cultiver la confiance dans le corps.

Ces cours s’adressent à toute personne souhaitant une pratique personnalisée, exigeante et respectueuse, loin des formats standardisés.

Les réservations se font directement via le calendrier en ligne.
Une fois la séance confirmée, toutes les informations pratiques te sont envoyées par email.

“Ma méthode le pouvoir du lâcher-prise est enracinée dans la philosophie du dépassement de soi.”