Bienvenue dans la dernière semaine de ton programme. On explore aujourd'hui la notion du press Handstand et on découvre une manière de plus pour aller plus loin et s'amuser dans sa pratique.
Cette semaine, c'est la dernière semaine d' exploration avec les blocs. J'espère que cela te plaira. Bonne pratique.
Bienvenue dans la 6ème semaine du programme. Cette semaine on explore de nouveau notre Handstand avec l'aide du bloc. Bonne pratique.
Bienvenue dans la 5ème semaine du programme. Cette semaine, on utilise les blocs pour aller encore plus loin dans l'exploration de la posture sur les mains. Bonne pratique les Yogis.
Bienvenue dans la 4ème semaine de votre programme. Cette semaine je vous propose une nouvelle exploration autour du Handstand. Vous êtes prêts?
Bienvenue dans la troisième semaine du programme. Aujourd'hui : on prend son envol en direction du Handstand. Bonne chance, et bonne pratique les Yogis.
Bienvenue dans la deuxième semaine du programme : "Élever son Handstand". Cette semaine, on explore la posture du L : la base d'un Handstand solide et bien aligné.
