✨ Ancrage & Évolution.

5 cours privés en présentiel – 325 €

Un cycle de cinq séances pour poser des bases solides, retrouver de la stabilité et développer une pratique consciente.
Chaque cours est adapté aux besoins du moment : mobilité, renforcement, respiration, inversions ou récupération.

Un format idéal pour (re)trouver de l’ancrage et initier un véritable changement dans sa pratique.